Hähnchen Kebab Teller

Hähnchen Kebab Teller

Hähnchen Kebab ist ein leckeres Gericht aus dem Nahen Osten. Es besteht aus gewürztem Hähnchenfleisch, das auf einem Spieß zubereitet wird und mit verschiedenen Gemüsesorten und einer Beilage serviert wird. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Mittag- oder Abendessen.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden und mit den Gewürzen, Salz und Pfeffer würzen.
2. Schritt
Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Die Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden.
4. Schritt
Die Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden.
5. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten.
6. Schritt
Die Paprika und die Tomaten hinzufügen und alles kurz mitbraten.
7. Schritt
Die Kichererbsen abtropfen lassen und zu dem Gemüse hinzufügen.
8. Schritt
Das Gemüse mit Gemüsebrühe ablöschen und alles kurz köcheln lassen.
9. Schritt
Die Hähnchenstücke in eine ofenfeste Form geben und das Gemüse darüber verteilen.
10. Schritt
Alles im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 20 Minuten backen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte beim Würzen des Hähnchenfleischs darauf, dass es nicht zu salzig wird, da es sonst zu scharf schmecken kann.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Hähnchenstücke auch auf einen Spieß stecken und auf dem Grill zubereiten.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen des Hähnchenfleischs und der Gewürze hervorhebt.


Zutaten

  • 400g Hähnchenbrustfilet
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Paprika
  • 3 Tomaten
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Belieben Gewürze
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 1 EL Gemüsebrühe

Tags

Hähnchen

Kebab

Gewürze

Gemüse

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